2026.5.6 第5回TEAM-Sフィジカルテスト 後半！

こんにちは❗️

テコンドーTEAM-S（梅島・五反野・行徳・台東）です😊

今日は先日行った第5回フィジカルテスト後半の様子をお伝えします❗️

後半は新種目「縄跳びチャレンジ」からスタートです‼️この種目は1分間に何回跳べるかを測ります。

途切れずに跳び続ける集中力、リズム感、体力が必要です😉

縄跳びチャンピオンには白帯のフさんが輝きました👑

続いては競技種目でもある「ノピチャギ」✨

飛び蹴りの高さを測定します。

そしてここからは体力系👊

決まった動きや蹴りで与えられた課題をクリアした時間を計測していきます‼️

◎ミット蹴り

回し蹴りや後ろ回し蹴りといった、レベルによって蹴り技の難度が上がります。

◎片足ヨッチャチルギ

片足を上げたまま、軸足で床を蹴って進んでいきます。見た目よりハードですが、みんな最後まで頑張りました👏😊

最後の最後、自分の限界に挑戦‼️

◎プッシュアップ

みなさん、お疲れ様でした✨

記録を点数化し、その合計得点を出した結果、、、

五反野道場のSくん、行徳道場のAくんが TEAM-Sフィジカルキング2026に輝きました👑

おめでとうございます☺️👏

今年も自分の限界にチャレンジする姿や仲間と楽しく取り組む姿が多くみられました😊

楽しんで取り組んでもらえてよかったです。

また次回の測定で、成長がみられるよう日々の稽古を頑張りましょう😊👍

今日はここまで。

最後まで読んでくださってありがとうございます🫶

それではまた〜あんにょん🖐️

---

この記事をご覧になっているあなたもテコンドーを学んでみませんか？

武道・格闘技と聞くと怖さや敷居の高さを感じられるかもしれませんが、始められるほとんどの方が初心者です。

その方の体力レベルを考慮して実績豊富な指導員が丁寧に指導しますので、安心して参加していただけます😊👍

そしてテコンドーを学ことにより以下のような効果を望めます。

✅お子様の情操教育（礼儀・協調生・努力など）に❗️

✅体力増強・ストレス発散・ダイエットに👊

✅テコンドーを上達するための基本稽古やストレッチによりしなやかな筋肉を養い、柔軟性向上❗️スタイル作りに❗️

✅日々の稽古で汗を流しながらも、合同稽古や親睦会などのイベントで稽古生同士の交流を深め、良い仲間もできます😊

運動初心者の方でもその魅力に熱中するテコンドー、ぜひ一度お気軽にご見学・体験にお越しください‼️